Ste zvyknutí zaspávať s rozsvietenou lampičkou? Svieti vám pod oknami verejné osvetlenie? Spíte často cez deň za denného svetla? Potom spozornite, váš spánok kvôli tomu nie je tak kvalitný, ako by…
Magazín
Luxusní spaní pro jednoho, stále ještě pohodlné pro dva. To jsou naše „stodvacítky“ – tedy matrace o rozměrech 120 x 200 centimetrů. Tyto matrace, oblíbené zvláště v dětských a studentských pokojích,…
Penové matrace sa tešia veľkej obľube. Majú totiž výborné ortopedické vlastnosti, vďaka ktorým sú pohodlné a zaisťujú zdravý spánok. Prečítajte si, s akými penami sa na trhu môžete stretnúť, a ktorá…
Spíte v ponožkách? Steliete posteľ každé ráno? Spíte radšej na chrbte alebo na boku? A zaujíma vás, ako je to vo svete? Ukázalo sa, že každý národ má trochu iné spánkové návyky. Spoznajte, ako to…
Chcete predĺžiť životnosť vášho matraca? Organizujete v posteli radi hostiny? Záleží vám na hygiene vášho lôžka? Kúpte si krycí matrac čiže topper. Ochránite tak svoj matrac pred nečistotami, a…
Zháňate nové vybavenie postele a máte nejaké to kilo navyše? Výrobcovia roštov a matracov na vás myslia. Doprajte si dostatočne odolný rošt a poriadne pevný matrac, vaše pohodlie je na prvom mieste!
Máte problémy so spánkom ? Trávite často noci prevaľovaním, a nie a nie zaspať? Dáme vám niekoľko rád, čo robiť alebo nerobiť pre to, aby sa vám zaspávalo lepšie a váš spánok bol zároveň hlbší a…
Všetci sme rojkovia, minimálne v noci. Sny patria k spánku rovnako ako matrac k posteli. Spánok je však stále zahalený tajomstvom - a ani o snoch nemajú vedci príliš jasno.
Vysvetľovať, že nevhodný matrac môže spôsobiť nespavosť aj bolesti chrbta, a že na zlom vankúši zase trpí krčná chrbtica, by bolo asi nosením dreva do lesa. Napriek tomu sa aj dnes stretávame s…
Je jedenásť večer, všetci už ste unavení, ale vaše dieťa stále plače a nechce ísť spať. Máte pocit, že ste skúsili snáď všetko a už neviete, z kadiaľ kam. Takúto situáciu občas zažije každý rodič.…
Určite to poznáte. Ráno zvoní budík, ale vám sa za žiadnu cenu nechce z postele, aj keď ste práve tvrdo prespali celú noc. Keď už potom konečne vstanete, tak máte pocit, že stále ešte napoli spíte.…
Poznáte to - chcete si v posteli čítať, navrstvíte si pod chrbát vankúše, ale po pár minútach sa znovu zosuniete tak, že vás všetko tlačí a bolí. Klasické rošty proste nie sú pre dlhé hodiny nad…