Dojčatá sa lepšie vyspia vo vlastnej postieľke než s vami v posteli, potvrdzuje výskum

Myslíte si, že keď so svojím bábätkom spíte v jednej posteli, tak mu tým jedine prospievate? Bohužiaľ to neplatí vo všetkom. Výskum ukázal, že deti, ktoré spia oddelene od rodičov, sa počas noci nebudia tak často, ako tie, ktoré spia v posteli s rodičmi. Spánok vášho dieťaťa v jeho vlastnej postieľke bude teda kvalitnejší, a lepšie sa vďaka tomu vyspíte aj vy.

Doprajte dieťaťu aj sami sebe viac spánku

V americkom pediatrickom časopise práve vyšla štúdia, ktorá sa zaoberala súvislosťami medzi nočným budením u dojčiat a spaním v jednej posteli s rodičmi. Výskumu sa zúčastnilo cez 55 000 matiek. Aké boli jeho závery?

  • V šiestich mesiacoch sa počas noci budí 69,5% detí
  • 29% matiek spí s dieťaťom v jednej posteli
  • V 18 mesiacoch sa v noci budí 26,6% detí
  • V prípade zdieľanej postele je však v 18 mesiacoch trikrát väčšia šanca na nočné budenie

Ak teda chcete mať nádej, že sa vaše dieťa počas prvého roka prestane tak často budiť, nechajte ho radšej spať vo vlastnej postieľke.

Ako vybrať postieľku a matrac?

Každý rodič chce pre svoje dieťa to najlepšie. Nie všetci predajcovia detského tovaru ale zmýšľajú rovnako. Pri nákupe detskej postieľky sa v prvom rade spýtajte na to, či spĺňa európsku normu EN 716. Potom už len skontrolujte nasledujúce detaily:

  • Postieľka je stabilná, kolieska sú zaistiteľné proti pohybu
  • Nikde nie sú žiadne malé súčiastky, ktoré by dieťa mohlo prehltnúť, ani ostré hrany alebo hroty
  • Vzdialenosť medzi tyčkami nesmie byť väčšia ako 6,5 cm
  • Dno postieľky by malo byť priedušné, najlepšie sú priečky s medzerami do 6 cm

Pre pokojný spánok bábätka je dôležitý aj kvalitný matrac. Vyberte vášmu bábätku vhodný matrac a prikrývku v našej detskej sekcii.