Magazín

Kvalitná posteľ a rošt Lacná a nestabilná posteľ vás môže v noci pekne potrápiť. Určite poznáte tie nepríjemné vŕzgajúce zvuky, ktoré vás prebúdzajú pri každom otočení. Kvalitné postele bývajú…

Spánok je nepostrádateľnou súčasťou života každého z nás. Jeho kvalita ovplyvňuje naše konanie a v neposlednom rade i psychiku a schopnosť osvojiť si nové poznatky a schopnosti.

Máte okolo seba na posteli dosť miesta? Alebo sa ráno budíte s chodidlami vo vzduchu a s rukou visiacou k zemi? Prečítajte si, aký veľký by mal byť matrac v pomere k výške majiteľa. Predstavíme vám…

Je lepšie spať spolu v jednej veľkej posteli alebo radšej oddelene? Ktoré lôžko obvykle preferujú ženy a ktoré muži? Než sa rozhodnete, ako to s vašim partnerom vyriešite, zoznámte sa s výhodami a…

Neoddeliteľnou súčasťou matraca je jeho poťah, ktorý môže ovplyvniť celkovú kvalitu a komfort spania.

Kvalitné jedlo a kvalitný spánok idú spolu ruka v ruke. Čo jesť, aby sa vám ľahko zaspávalo a zľahka vstávalo? Prečítajte si v našom článku.

Prajete si zútulniť spálňu? Premýšľate o tom, že do nej umiestnite izbové kvety? Prečítajte si o rastlinách, ktoré rozžiaria váš domov a zdokonalia váš spánok.

Zaujíma vás, aké farby sú najlepšie pre vymaľovanie spálne? Prinášame vám prehľad farieb, ktoré sú ideálne pre ľudský spánok. Farby sú všade okolo nás a je vedecky dokázané, že výrazne ovplyvňujú…

Spánok v pokročilom tehotenstve môže byť niekedy pekným orieškom. S rastúcim bruškom je totiž stále ťažšie nájsť príjemnú polohu. Prečítajte si, čo môžete urobiť pre vaše pokojné zaspávanie.

Viete, ktorú časť chrbtice najviac namáhate? Nie sú to bedrá, je to krk! V hornej časti nesie pomerne ťažkú hlavu, s ktorou celý deň rôzne hýbete, v spodnej časti naráža na pohybovo veľmi obmedzenú…

Problémy so spánkom zažijú v živote skoro všetci. Po pár prebdených nociach ale nie je potreba bežať do lekárne, prehĺtať prášky a vystavovať sa nebezpečenstvu závislosti na nich. Občas sa stačí…

Detská izba je pre nápaditých rodičov ideálna miestnosť, kde sa vyblázniť. Pokiaľ ale nechcete izbu každé dva roky prestavovať, dajte si na to pozor! Deti rastú neskutočne rýchlo a sami viete, že…